Praticar atividade física é essencial para uma vida com qualidade e saúde, pensando nisso, nós separamos para você uma lista com as melhores esteiras ergométricas para o uso doméstico em 2022.
Exercício físico nem sempre é tão fácil de ser praticado, às vezes dependemos muito do clima ou não temos tempo suficiente, e por estes motivos as esteiras ergométricas são ótimas opções de exercício que podem ser feitas em casa independente do clima e no maior conforto possível.
São muitos modelos com várias características diferentes, para públicos diferentes, então neste guia de compras nós separamos os 4 melhores modelos de esteiras domésticas e explicamos tudo o que você precisa saber para não errar em sua escolha.
4 melhores esteiras ergométricas em 2022
1. Dream Fitness TD142A
Modelo que alcança até 15 km/h tendo um suporte de 8 amortecedores com 3 níveis diferentes de inclinação, é dobrável o que permite a ela se adequar a ambientes menores. Elétrica com 4 programas de treino e 3 teclas de velocidade.
Em seu monitor apresenta 5 funções: velocidade, distância, tempo, calorias e batimentos cardíacos que são medidos por um hand grip. A Dream Fitness TD142A suporta até 130 KG, o que é excelente, e a torna a melhor esteira ergométrica doméstica de nossa lista.
vídeo do canal Cotidiano!
Prós 👍
- 15 km/h velocidade máxima
- 8 amortecedores
- 3 níveis de inclinação
- 5 funções
- Dobrável
- Hand Grip
Contras 👎
- Não encontramos contras
2. Dream Fitness DR 2110
A Dream Fitness DR 2110 possui vários recursos e tem um valor mais em conta, o que faz dela um modelo muito interessante no quesito custo benefício. Chega até 13 km/h com 3 níveis de inclinação e suporte 6 amortecedores, pode ser dobrado e possui rodinhas que facilitam a locomoção do aparelho.
É uma esteira ergométrica doméstica elétrica e seu monitor possui 5 funções que são: calorias, tempo, distância, velocidade e batimentos cardíacos que são medidos através do sistema hand grip, além dos 4 programas pré definidos de corrida.
Com sua capacidade para 120 KG, e um valor muito bom, com certeza é a melhor esteira ergométrica doméstica custo benefício.
vídeo do canal Marcella R. Rollex
Prós 👍
- 13 km/h velocidade máxima
- Valor em conta
- 3 níveis de inclinação
- Dobrável
- 5 funções
- Rodinhas para locomoção
- Hand Grip
Contras 👎
- Apenas 120KG de capacidade máxima
3. E500I Nova Kikos
O modelo da Kikos é ideal tanto para corridas quanto para caminhadas, ela atinge os 10 km/h, pode ser dobrada e tem 2 rodinhas o que facilita a alocação e transporte. Possui 2 porta objetos que são muito úteis na hora do treino e tem capacidade para 100KG.
Não possui inclinação e nem amortecedores. É um modelo elétrico com 5 funções que são: tempo, calorias, velocidade, distância e chave de segurança.
Tem 3 programas de treino, mas seu valor é um pouco elevado pelo que é ofertado.
vídeo do canal Bee Fitness Oficial
Prós 👍
- 2 porta objetos
- Dobrável
- Rodinhas
- 5 funções
Contras 👎
- Capacidade máxima de apenas 100KG
- Não possui Inclinação
- Não possui amortecedor
4. EMP-880 Polimet
A Polimet EMP-880 é um modelo bem em conta pois é uma esteira ergométrica doméstica mecânica com inclinação de até 4,05° e 5 funções que são: velocidade, distância, tempo, calorias e scan.
Dobrável e com design compacto a Polimet EMP-880 tem uma capacidade de até 110KG.
vídeo do canal Submarino
Prós 👍
- Valo muito em conta
- Inclinação de até 4,05°
- 5 funções
- Dobrável
Contras 👎
- Esteira mecânica
- Acabamento muito simples
- Capacidade máxima de 110KG
Como escolher a melhor esteira ergométrica doméstica em 2022
Depois de ter visto todas as nossas indicações das melhores esteiras ergométricas domésticas desta Lista Tech, veja o que você precisa saber para escolher a melhor.
Motor.
As esteiras elétricas possuem motor e é necessário que você entenda que quanto mais forte o motor, menos barulhenta a esteira ergométrica será, portanto observe bem se isso pode ser incômodo para você.
Além disso, o ideal para quem planeja fazer caminhadas é um motor de até 1,5 hp e para quem pretende fazer corridas de 2 a 3hp.
Velocidade.
Quanto mais opções de velocidade, mais intensas podem ser suas caminhadas e corridas, portanto quanto mais, melhor, pois sua esteira será mais versátil. Para pessoas que buscam apenas uma caminhada leve, não é necessário uma grande gama de opções ou uma velocidade máxima muito alta.
Inclinação.
As melhores esteiras ergométricas domésticas devem possuir opção de inclinação, pois assim o usuário pode treinar sua resistência, para perder calorias e buscar força muscular. Em modelos mais modernos e completos esta inclinação pode ser feita de forma automática, mas também em modelos mais simples existe a possibilidade de fazer isto de forma manual.
Amortecedores.
É importante observar se o modelo que você está pensando em adquirir possui amortecedores, pois tanto a caminhada, como a corrida podem exercer uma pressão muito grande nas articulações e músculos e sendo assim modelos que possuem tecnologia de amortecimento minimizam muito estes problemas.
Painel digital.
Modelos com painel digital permitem que você monitore as suas atividades em tempo real como: batimentos cardíacos, velocidade, calorias gastas, tempo e distância percorrida.
Tamanho.
O tamanho de sua esteira ergométrica doméstica é muito importante por dois fatores, sendo que o primeiro é a capacidade máxima de peso que ela aguenta, pois, esteiras maiores aguentam mais peso. O outro motivo é o local onde você irá deixar a esteira que precisa ser condizente com o tamanho dela.
Perguntas referentes a como escolher a melhor esteira ergométrica doméstica em 2022.
- Qual melhor esteira ergométrica doméstica?
Segundo a Lista Tech, a melhor esteira ergométrica doméstica é o modelo Dream Fitness TD142A que é muito completo, com muitas opções de velocidade, inclinação além dos seus 8 amortecedores que garantem a proteção de suas articulações e músculos.
2. Qual a melhor esteira ergométrica custo benefício?
Elegemos o modelo Dream Fitness DR 2110, como o custo benefício em nosso guia, pois ele é muito similar ao modelo Dream Fitness TD142A que foi eleito como nossa escolha. Claro que sendo custo benefício ele perde algumas funções mas em compensação também ganha um preço muito competitivo.
Então essa foi a nossa Lista Tech de compras da melhores esteiras ergométricas.
Veja mais uma vez a lista completa com as 4 melhores esteiras ergométricas que recomendamos nesta Lista Tech:
